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Das persönliche Geschenk

Glücklich sein in der Partnerschaft ist ein wichtiges Ziel. Um es zu erreichen und zu behalten bedarf ein paar wichtiger Schritte, die es zu beachten gilt.

Tipps und Tricks

Wer in sich ruht und mit sich selbst im Reinen ist, kann neue Dinge anpacken, um das eigene Glück zu finden und selbstgesteckte Ziele zu erreichen.

Stressprävention

Finden Sie Zeit für sich, um glücklich zu bleiben. Weil negativer Stress die Bildung von Glückshormonen verhindert und es so zu mentalen Blockaden kommt.

Glücklich im Beruf

Eine gesunde work-life-balance macht glücklich und ist wichtig für das Mitarbeitermanagement, um die gesetzten Ziele mit motivierten Mitarbeitern zu erreichen.

Wahlspruch

"Wer sich nicht selbst helfen will, dem kann niemand helfen."
Johann Heinrich Pestalozzi

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Balancekarte "Überblick"

Balance Training No 1. für mehr Überblick - 5.0 out of 5 based on 8 votes

Bewertung: 5 / 5

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Balance Training für mehr Überblick

Diese Übung entspannt das zentrale Nervensystem, bringt Flexibilität,  verbessert Ihre Aufmerksamkeitsspanne.

Gewinnen Sie den Überblick und öffnen Sie sich

Die Punkte auf der Karte halten Sie mindestens eine Minute oder länger, atmen Sie die Energie die Wirbelsäule empor und nehmen Sie die Entspannung dabei wahr.

*Der Zustand der Chakren soll auf die zugehörigen Organe ebenso wie auf Emotionen, Psyche und Charakter wirken. Störungen und Blockaden können sich daher sowohl auf der physischen als auch auf psychischer Ebene zeigen. Die Balancekarten bieten die Möglichkeiten, Chakren zu harmonisieren und Blockaden aufzulösen.

 

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